Боль в суставах

Дискомфорт в суставах является обычным явлением и обычно ощущается в руках, ногах, бедрах, коленях или позвоночнике. Боль может быть постоянной, а может приходить и уходить. Иногда сустав может ощущаться тугоподвижным, ноющим или воспаленным. Некоторые пациенты жалуются на ощущение жжения, пульсации или «скрежетания». Кроме того, по утрам может ощущаться скованность в суставе, но он расслабляется и чувствует себя лучше при движениях и активности. Однако чрезмерная активность может усилить боль.

Симптомы

Симптомы боли в суставах варьируются от легкой до тяжелой степени. Симптомы могут включать:

Припухлость (отек)
Тугоподвижный или увеличенный сустав
Онемение
Хруст или щелканье в суставах
Болезненное движение
Трудно согнуть или разогнуть сустав
Потеря движения
Красный, горячий и опухший сустав

Когда обратиться к врачу?

Если боль мешает нормальной повседневной жизни, пришло время поговорить о проблеме с врачом. Важно быстро диагностировать причину боли и начать лечение, чтобы облегчить боль и сохранить здоровые, функционирующие суставы.

Вам следует обратиться к врачу, если:

Боль сопровождается лихорадкой
Необъяснимая потеря веса (5 кг и более)
Боль мешает вам нормально ходить

Причины

Наиболее распространенными причинами хронической боли в суставах являются:

Остеоартроз, возникает со временем, когда хрящ, защитная подушка между костями, изнашивается. Суставы становятся болезненными и жесткими. Остеоартроз развивается медленно и обычно возникает в среднем возрасте.
Ревматоидный артрит – это хроническое заболевание, вызывающее отек и боль в суставах. Часто деформируются суставы (чаще всего пальцы и запястья).
Подагра — это болезненное состояние, при котором кристаллы тела накапливаются в суставе, вызывая сильную боль и отек. Обычно это происходит на большом пальце ноги.
Бурсит возникает из-за перенапряжения. Обычно он находится в тазобедренном, коленном, плечевом или локтевом суставах
Вирусные инфекции, сыпь или лихорадка могут вызывать болезненные движения в суставах.
Травмы, такие как переломы костей или растяжения связок
Тендинит — это воспаление сухожилий или гибких тяжей, соединяющих кости и мышцы. Обычно это наблюдается в локте, пятке или плече и обычно вызвано чрезмерным использованием.

Факторы риска

Боли в суставах, как правило, затрагивают тех, кто:

Имели предыдущие травмы сустава
Многократная повторяющуюся нагрузка на сустав
У вас артрит или другие хронические заболевания
Страдаете от депрессии, беспокойства и/или стресса
Имеют избыточный вес
Возраст также является фактором тугоподвижности и болезненности суставов.

Профилактика и лечение:

Постарайтесь дать отдых пораженному суставу, если можете;
Применяйте холод, пакет со льдом, завернутый в полотенце, на болезненную область на срок до 20 минут каждые 2–3 часа;
Принимайте обезболивающие, такие как нестероидные противовоспалительные средства;
Попробуйте похудеть, если у вас избыточный вес;
Исключите подъёмы тяжести;
Не прекращайте полностью двигать пораженным суставом.